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发布时间:2019-05-13 浏览:
c?美研究:准妈咪备孕时间久?或与睡眠质量有关_健康_环球网
【环球网综合报道】据英国《每日邮报》10月9日报道,美国一项研究显示,睡眠时间不规律的女性需花费更长时间才能受孕成功。  华盛顿大学圣路易斯分校的研究员通过特别开发的智能腕表追踪176名女性的睡眠状况,得出女性受孕时间与其睡眠模式存在相关性。  有75名女性参与该研究后在年底成功受孕,其中大部分是白人,收入较高,且体质指数(BMI)较低。在控制其他变量后,研究员发现睡眠是一个决定性因素。每天在固定时间(或早或晚不超过一小时)入睡的女性成功受孕耗时最短,那些时而11点、时而凌晨1点入睡—&mdash,黄大仙118特马王;睡眠极不规律的女性若要受孕,需花费的时间最长。  “我们从没想过睡眠会如此重要。&rdquo,白姐开奖现场直播;主要研究人员EmilyJungheim博士表示,睡眠和受孕之间的密切联系令她感到震动,“他们戒酒、戒咖啡因,改变饮食习惯,备孕夫妻情愿做出任何有益的尝试,但往往很少注重睡眠这件事。”  2019


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